Proposition cia

Donc surprendre son corps !!!!
Donc moi c est boire 2 l d' eau je ne sais pas si c est une bonne idée ....
Mais on peut aussi :
- si on ne mange pas souvent de légumineuse ... Le faire
- manger des légumes ou fruits qu on ne mange jamais ...
- vous ne bougez pas souvent .... Go surprenez votre corps !!!
- semaine poisson ....

Faut que je retrouve cette article ....

oui notre animatrice nous en avait parlé aussi
car le corps s'habitue à ce qu'on fait ou qu'on mange
tu crois que c'est dans un des papiers qu'ils nous donnent en réunion

Je ne sais plus ...